Fitness für Seniorinnen und Senioren
Die Übungen erfolgen überwiegend im Sitzen.
Wer sich angesprochen fühlt, ist herzlich willkommen!
Mit Musik werden in fröhlicher Runde kleine Bewegungsfolgen geübt, die Körper und Geist stärken. Eine Kaffee/Kuchen Pause bietet Gelegenheit zum »Schnacken«.
Immer dienstags in den ungeraden Wochen des Jahres